Následující doporučení vycházejí jak z naší praxe ve Vigvamu, tak z textu Rheingold a Williams (2023), kteří se dlouhodobě věnují podpoře lidí v počátcích jejich truchlení.
Doporučení jsou původně formulována pro přímou práci s pozůstalými, ale lze z nich vyvodit některá doporučení, či nabídky, která pro sebe mohou lidé udělat sami. Stále přitom platí, že pokud na nějaká doporučení nemáte sílu či energii, nebo vám připadají divná a nepoužitelná, nenuťte se do ničeho.
A samozřejmě platí, že když budete potřebovat odbornou podporu a pomoc, můžete volat na linky krizové intervence, kde se můžete poradit o dalším postupu, či se rozhodnout, jestli chcete psychoterapeutickou pomoc.
Pro více informací nás kontaktujte na kurzy@poradna-vigvam.cz.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.